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王莉 石为群
(浙江医学高等专科学校 杭州 310053)
摘 要:通过文献资料调研及问卷调查等方法,研究体育自主选项上课对医学生的心理健康影响.结果表明:医学专业大学生心理健康状况高于全国平均水平,体育主动选项上课对医学生心理健康起到积极促进作用,体育选项课锻炼状况:锻炼兴趣和锻炼后的感觉与心理健康关系明显,促进心理健康主要表现在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑方面.
关键词:医学专业 大学生 心理健康 主动选项
中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号,1672-3791(2011)02(a)-0216-02
新世纪学校体育工作的中心是要提高学生的身心健康水平,在教育部新颁布的《体育与健康》课程标准中,将《体育》更名为《体育与健康》,明确提出“健康第一”的指导思想.通过体育教学达到增强学生体质、增进学生身心健康、培养学生参与体育运动的兴趣和爱好、养成锻炼身体的习惯、树立终身体育的思想.在体育教学中,学生是主体,根据学生的身体状况、兴趣、爱好,实施体育选项课教学是近几年高校体育教学课程改革的一大趋势.但其课程教学模式对学生心理健康的影响如何报导甚少,本文研究体育选项教学对医学生心理健康的影响,为改进体育选项课教学提供参考依据.
1. 研究对象与方法
1.1 研究对象
浙江医学高等专科学校1～2年级在校大专生,发放问卷600份,回收583份,回收率为97.2%,其中有效卷539份,有效率为89.8%.
1.2 研究方法
(1)文献研究法.查阅心理期刊及国内体育期刊,为本文提供资料.(2)问卷调查法 心理健康水平测试选用国内外通用的症状自评表SCL-90,同时自编《大学生体育锻炼调查问卷》,在一学年体育选项课结束进行施测.(3)访谈法.是本课题研究学生心理健康状况和体育活动情况的辅助方法.主要由研究者深入部分医学专业学生中去,采用交谈方式以获得所需的资料.(4)数理统计法.所有数据输入计算机统计分析,计算每人九个因子分,使用SPSS11.5统计软件进行统计和方差分析处理.(5)系统分析法.依据统计计算结果,对大学生的心理健康的现状、体育锻炼状况与心理健康的关系进行系统分析.
2. 结果与分析
2.1 医学专业大学生心理健康水平特征分析
表1显示,医学专业大学生SCL-90各因子分的均分略低于国内常模,其中人际敏感因子呈非常显著差异,抑郁、偏执因子呈显著差异,其它因子不存在显著差异.医学生心理健康总体水平高于全国常模,也可理解为整体医学观及校内文化氛围 mbAlunWen.net、个人修养,选修课的增加和医学心理的教育,心理咨询活动的普及对提高医学生的心理健康水平起着积极的作用,另一方面,开设体育选项课给医学生有自主选择自己喜欢的运动项目,进行有计划、有目的教学,由专项教师指导学生课外锻炼的方法,培养学生自觉锻炼的习惯,说明体育自主选项上课是符合医学生心理,对医学生心理健康起到积极促进作用.
2.2 医学专业大学生选项课锻炼状况与心理健康水平的比较分析
表2显示,喜欢体育锻炼的学生心理健康各因子分值均低于不喜欢体育锻炼的学生,除偏执因子不存在显著差异外,喜欢体育选项锻炼的学生心理健康水平明显高于不喜欢体育锻炼的学生,尤其在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑这四个因子达到非常显著的差异.
体育锻炼后感到轻松愉快的学生的心理健康各因子分值均低于体育锻炼后感动身心疲惫的学生,在躯体化,强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑五个因子上呈显著差异.
体育锻炼对大学生除了对偏执因子意义不显著外,对其它各因子都有较好的改善意义,特别对躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子有非常显著的改善作用.学生在参加喜欢的体育运动项目时,身心投入其中,就业、考试、人与人之间沟通困难等压力会暂时减缓.很多学生的体育活动多是与同学一起,活动可以培养学生的集体合作意识,加强与同学的交流,满足其交往、成就需要等.同时一定的体能消耗也会改善学生的心境,使学生产生轻松、平静、和谐、愉快感受,从而在躯体化、强迫症状、人际关系、焦虑、抑郁、方面明显改善其心理健康状况.
大学生心理健康教育:心理健康教育―四年级―集体意识―通用―姜春玲―仙小体育路学校（流畅）
2.3 主动选项上体育课对医学生心理健康的相关分析
我校体育选项课主要由体军部协同教务处的教务管理中心进行管理,采用学校的教务管理系统进行选课,体军部定期维护网上教学资源,通过校园网向学生公布开课信息,包括开课项目的课程介绍、教学内容、考核方法和标准等.我校施行学年选项制,一个年级设定6～7个教学单元,按照所选运动项目重新组成教学班,且每班学生人数一般控制在30～35人,每学年选一次,原则上要求不能重复选项,开课两周内对由于特殊原因没能选上课和确实需要调动的学生进行手工调整.
五年实施下来,比较突出的矛盾,部分学生的选项要求得不到满足.一部分学生由于在进入学校前未真正接触过体育运动,他们的体育课只是做“摆设”而被其它课程占用,所以对于学校体育选项课茫然一片,只有随大流,听说什么项目容易学,容易及格就选什么项目,另一部分学生是因为师资、场地、器材、项目设置等因素,导致自己想选的项目因为学校未开设或虽开设但由于开设人数有限已选满,只能选择自己不喜欢的项目.
表3显示,三大球选项中女生篮球组SCL-90各因子分的均分略低于排球组,明显低于足球组,经SCL-90心理健康水平方差分析,强迫、焦虑、偏执、精神病性有显著差异,人际敏感有非常显著差异,其它因子不存在显著差异.结合表3显示,第二自愿选项与主动选项对学生心理健康关系不大,可视为主动选项,女生SCL-90心理健康水平篮球组最高,足球组最低,跟主动选项比例成正比.
学生从事所喜爱的运动项目,会让其陶醉于其中,感到自由自在,兴奋不已,会使锻炼者更加自觉地投入到运动中,这种积极的情绪体验具有直接的心理健康效益,对缓解身心压力有良好的作用.说明以满足学生兴趣、爱好、发挥学生特长为主要目的的选项体育教学能改善大学生的心理健康状况.
3. 结语与建议
(1)医学专业大学生心理健康状况高于国内平均水平,体育主动选项上课对医学生心理健康起到积极促进作用.(2)体育选项课锻炼状况:锻炼兴趣和锻炼后的感觉与心理健康关系明显,促进心理健康主要表现在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑方面.(3)学校要根据场地,设备教学条件,尽可能多地开设不同项目的体育课,以便大学生能更好的选择自己喜欢的项目,自主地,积极地锻炼.(4)体育课是体育教育的重要环节,也是完成健康教育的重要场所,在体育课中教师要加强学生对体育运动项目的文化内涵,运动项目属性和体育运动项目与健康关系的理解,从而在体育课中实现全面的健康意识,健康能力和健康技能的健康素质教育.
参考文献
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大学生心理健康教育引用文献:
[1] 大学生心理健康教育方面论文题目 大学生心理健康教育毕业论文题目怎么定
[2] 最新大学生心理健康教育课程论文选题参考 大学生心理健康教育课程专业论文题目如何拟
[3] 最新大学生心理健康教育研究论文选题参考 大学生心理健康教育研究论文题目选什么比较好
