《118岁寿星的长寿秘诀》
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2019年10月23日上午,江苏省卫生健康委对外公布,截至2018年年末,江苏省60岁及以上老年人口1805.27万人,其中年龄最大的是徐州市沛县魏庙镇韩营村的程蒋氏,已118岁高龄.带着满满的祝福, 23日下午,记者驱车赶到江苏最北部的沛县,拜访这位寿星.
韩营村总人口3000多人,90岁以上老人有近十人.程蒋氏老人出生于1901年6月10日.附近村子几乎都知道这里住着一位“长命百岁”的老人,平日里街坊邻居也会找老人聊聊天,讨点“长寿秘诀”.
记者见到老人时,她正坐在门口晒太阳.和程蒋氏老人聊天发现,老人家精神气色倍儿棒,头脑清晰,口齿清楚,只是耳朵有点背.老人家说,别看自己牙齿都掉光了,但胃口非常好,早上刚吃了个菜窝窝头,还喝了一碗稀饭.
今年71岁的三儿媳李桂娥说：“婆婆胃口很好,一天三顿准时吃,喜欢绵软的食物,爱吃蒸菜.”
三兒子程启玉今年已经74岁,身体硬朗.他说,老母亲平日饭量还可以,蒸菜、菜包、菜窝窝头都来者不拒,再配碗稀饭,也不需要别人喂,生活基本可以自理.
程蒋氏老人的老伴在50多岁的时候就去世了.两人育有四儿一女,大儿子、二儿子都已经去世,如今她由三儿子、五儿子轮流照顾,每家负责半个月.老四是女儿,嫁在附近不远的村子,也经常来看望老母亲.
李桂娥说,特别是夏天,老人常常自己走到村口的大树下,边乘凉边聊天,一待就是大半天.拉的都是东家长李家短,老人记性还特别好,村里很多事,过去了几十年她都能记得清.
由于去年摔伤一次,老人有很长一段时间要坐轮椅,行动不太方便,这可把老人“闷”坏了.后来老人身体恢复健康,如今可以扶着轮椅或拄着拐棍慢慢行走,又可以出门聊天了.
对于村里这么一位令人羡慕的老寿星,魏庙镇韩营村党支部书记贾林海说,县里、镇里对老人都很重视,每年都会安排专人来家里看望多次,帮助解决一些生活实际问题.老人家性格开朗,从不把烦心事放心上,家庭关系很和睦.
“母亲心态好,这是长寿最重要的秘诀之一.她大事小事从不往心里放,遇事说出来后就好了.”程启玉说,因为父亲早早病逝,整个家庭都是母亲一个人操持着.如今儿孙们也都很孝顺、尊敬老人家,在养老方面从没有出现过矛盾.
值得一提的是,老人是大家族中的“暴脾气”,这一点儿媳李桂娥最有体会.“俺家里养了三只羊,有一次我们想把羊卖了,结果婆婆觉得可惜,拦着不让卖,说你们要是敢卖羊,我就不在这个家待了.”李桂娥说,婆婆只要倔起来,她半个月都得小心翼翼的,几个儿女都怕她.
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