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形体舞蹈和空乘专业毕业论文范文 形体舞蹈和空乘专业类有关本科论文范文8000字有关写作资料

主题:形体舞蹈和空乘专业 下载地址:论文doc下载 原创作者:原创作者未知 评分:9.0分 更新时间: 2024-01-31

形体舞蹈和空乘专业论文范文

《论形体舞蹈训练课程在空乘专业中的重要性》

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摘 要 随着我国民航业的飞速发展,对空中乘务专业的要求也越来越高.形体舞蹈训练课程作为空乘专业的必修课,是空中乘务专业课程体系的重要组成部分.空乘专业的学生除了要掌握专业的知识与技能外,还要进行形体舞蹈的训练,并重视这门课程,形体舞蹈训练不仅可以帮助學生学习到空乘服务的专业要求,还可以使学生充分认识到进行形体训练对未来工作的影响和帮助.

关键词 形体训练 舞蹈 空乘专业 重要性

中图分类号:J722.5文献标识码:A

1空乘专业中形体舞蹈训练的必要性

对空乘专业的学生来说,自身的形象气质对未来工作就业起着至关重要的作用.一名合格的空中乘务人员必须具备健康的体质、优美的体态、礼仪素养和优雅的气质,因此需要极高的重视自己的形象和礼仪.然而,大多数学生在进校前从未进行过形体训练,导致进校后都会出现形体表现不佳的现象.甚至有部分学生在毕业后的就业问题上,由于体态不佳的问题受到一定的影响.可见,对空乘专业的学生进行形体舞蹈训练是很有必要的,帮助学生塑造出健康优美的体形,以及提升精神面貌.未来要想成为一名优秀的客舱乘务员,就要通过优雅的言行举止给旅客们带来一种成熟稳重的感觉,提升对其的信任感,也会为旅客们带来一种美的享受.

2形体舞蹈训练课程的主要内容

形体训练的内容需要具备科学的依据和训练方法,集科学性、系统性、规范性为一体,要为形体美的塑造提供科学的方法以及行之有效的途径.形体舞蹈训练主要包括五个方面的内容:地面基础训练、扶把训练、中间训练、形体舞蹈训练和形体仪态训练.

(1)地面基础训练.以增强身体各个部位的柔韧和力量为主,同时减去身体各处多余的脂肪,并对各部位的肌肉进行塑形训练,形成完美的线条,也是为接下来的扶把训练打下基础.

(2)扶把训练.是地面基础训练的升级,借助把杆的支撑力完成对身体各个部分机能的强化训练,这些强化训练会为之后的中间训练做好准备.

(3)中间训练.在经过前两种训练后,可脱离把杆在中间进行训练,充分的加强全身肌肉,完成各种舞蹈动作和造型动作,提高在运动状态中的身体稳定性.

(4)形体舞蹈训练.是属于综合性的训练,通过对不同种类、不同风格舞蹈的掌握可以全面提升身体的协调性和表现性.舞蹈形体训练有芭蕾舞、中国古典舞、民族舞、健美操等等,通过对舞蹈的深入学习帮助学生提高气质.

(5)形体仪态训练.是对站、立、行、走、坐、蹲、鞠躬等身体动作姿态的训练,并结合面部表情眼神、微笑的运用进行情感表达的训练,提高学生就业面试率的同时也提升学生的个人礼仪素养.

3形体舞蹈训练课程对空乘专业学生的重要性

3.1修塑形体,改善不良身体姿态

作为空中乘务专业的学生,形体舞蹈的训练必不可少.大多数学生在进校前从未接受过形体训练,就会有一些不正确的行动姿态与行走步态,比如驼背、扣肩、伸脖、O型腿等等问题,长期的不良姿态会对关节与肌肉造成损害,甚至是骨骼的变形,不利于维持身体的健康.进校后,只有通过系统、规范、有效地进行形体舞蹈训练,可挖掘学生的潜在优势,通过后天的训练将先天的形体缺陷进行弥补,改善不良的身体姿态,达到人体的健美、匀称,并运用正确的站、立、行、走、坐等身体姿态,塑造出优美的形体、高雅的形象.

3.2增强体质,锻炼坚强的意志

从运动学角度来看,形体舞蹈的训练通过基本动作练习和强度不同的成套动作练习,对身体各关节、韧带及主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷,对改善心血管功能,提高身体力量、耐力等指标,改变体重、体脂等身体成分,增加身体素质有十分显著的作用.同时,对于从没接触过形体训练的学生来说,在训练初期会遇到各种阻碍,如柔韧性差、协调性差、体能差、动作不到位等,但是通过长期反复的训练和教师的正确引导,学生能够积极克服形体训练带来的各种困难,就会产生量变到质变的进步,从而磨炼培养出学生的顽强意志,促进身心的全面发展.

3.3成为形体美与气质美兼具的空乘人员

空乘人员也是美的传播者,除了要掌握专业的知识技能外,还要具备端庄的外表和优雅的举止,美育教育已成为不可缺少的部分.形体美与气质美是一种内外结合之美,外塑形体,既包括健康的体质、优美的形体、挺拔高雅的姿态;内修气质,则包括了内在文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等,是一种综合素质的体现,这也是形体舞蹈训练的终极目标.外在形象气质的提升加上内在素养的修炼,让人由内而外地散发出过人的优雅气质.因此,通过形体舞蹈的训练,不仅可以使空乘专业学生树立正确的审美理念,更可以塑造优美的体态,培养高雅的气质,达到内外兼修.

4结语

空乘专业的学生进行形体舞蹈训练是很有必要的,通过科学、系统、有效的训练,可以培养为形体美与气质美兼具的客舱乘务员.形体舞蹈训练不仅可以纠正不良的身体姿态,保证身体的健康发展,还可以塑造优美的体态,提升个人的气质.因此,空乘专业的学生要重视形体舞蹈训练课程,坚持进行形体训练,对于塑造个人的形象气质有着重要的作用.

参考文献

[1] 赵曦垚.论空乘专业形体训练的重要性[J].文艺生活,2014.

[2] 宋芳.空乘专业形体训练课教学浅谈[J].中国民航飞行学院学报,2009.

[3] 张巧莲.论空乘专业形体训练课的开设和对学生的影响[J].科技信息,2011.

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形体舞蹈和空乘专业引用文献:

[1] 形体舞蹈和空乘专业毕业论文范文 形体舞蹈和空乘专业类有关本科论文范文8000字
[2] 优秀空乘专业论文选题 空乘专业论文标题如何定
[3] 容易写的空乘论文选题 空乘专业论文题目怎样拟
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