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［摘 要］学生的心理健康问题,作为班主任必须予以足够的重视,并采取积极有效的防治措施.班主任应先确定心理健康教育的内容,然后通过心理健康教育课、开展心理咨询活动、创造良好的教育氛围等途径实施心理健康教育.
［关键词］班主任心理健康教育心理咨询
［中图分类号］G635［文献标识码］A［文章编号］16746058(2016)240113
中学生正处在生长、适应、发展的旺盛时期,生长的需要、适应的需要、发展的需要都要求得到合理满足.由于在学校、家庭、社会没有得到合理的满足,于是在他们的心理上就造成了需要与满足的矛盾.对于学生的心理健康问题,作为班主任必须予以足够的重视,并采取积极有效的防治措施,以帮助有心理健康问题的学生尽快恢复心理健康,顺利完成学业.
一、确定心理健康教育的内容
心理健康教育的内容主要有三项：一是学习心理学,例如观察、记忆、思维、创造、学习环节、学习方法；二是心理素质,例如认识自己、兴趣、能力、性格、情绪、意志品格、战胜挫折等；三是人际关系,例如如何善待他人,如何处理好与同学、家长、老师、集体的关系.具体来说,初一年级主要是开展心理教育和训练、《中学生日常行为规范》教育、爱国主义教育、国情教育、革命传统教育；初二年级主要是开展情绪、感情教育与训练,社会心理教育与训练,公德教育,法纪教育；初三年级主要是开展择业和社会适应心理教育与训练,前途理想教育,法制教育等.
二、通过心理健康教育课实施心理健康教育
目前各级各类学校基本没有专业的心理健康教育课教师,因此,笔者充分利用周会课,每周或隔周一次,结合本班实际对学生有目的、有计划地进行心理健康教育,引导学生排除心理障碍,培养其良好的心理素质,为提高班主任工作质量扫除障碍.
三、通过开展心理咨询活动实施心理健康教育
心理咨询活动的目的是有了问题及时疏导解决,没有问题则预防问题的出现.每次心理健康教育课后,笔者都注意及时收集反馈信息,并要求学生以书面作业的形式向笔者提出一个问题.笔者以长者的关心、朋友的诚心给予解答,以心交心,帮助学生提高认识,消除心理障碍,增进心理健康.同时针对个别学生的需要,也可以进行面对面的,谈话式的个别咨询、辅导.这种方式深受学生喜欢,往往能收到事半功倍之效.学生侯某刚入校时精神饱满,上课发言积极,作业认真,被选为副班长.可过了一段时间,笔者发现她脸色发黄,上课老是打瞌睡,注意力不集中.找她谈心,她说晚上老是睡不着,问她什么原因,她却吞吞吐吐.于是笔者让数学科的王老师（女老师）找她谈一谈.通过王老师的工作,了解到原来她是因为月经初潮,自己缺乏必要的生理知识,又不敢和家长说,心里非常恐慌,晚上睡不着,白天没精神.经过王老师的指导,她懂得了许多女孩子生理方面的知识,消除了恐惧心理,又恢复了往日的活力.
四、通过开展各种活动实施心理健康教育
心理健康教育应面向全体学生,充分调动学生的积极性,重视开发学生的潜能,努力提高其心理素质.因此,在班主任工作中,笔者积极开展各种有趣的活动,特别是兴趣小组活动.学生通过参与不同类型、丰富多彩的课外活动,能获得新知,锻炼意志,增强参与意识,启迪非智力因素.良好的活动可以培养学生良好的习惯,而良好的习惯对学生的成长有着不可忽视的作用.良好习惯的养成是诸多非智力因素培养的重要组成部分.一个人养成的好习惯越多,他的各方面能力就越强,在生活、学习、工作上受益就越多,成功的把握性就越大.
五、通过创造良好的教育氛围实施心理健康教育
欢乐、平等、论文范文、和谐的班集体是学生健康成长的必要条件,它能对学生的不健康心理形成非常有效的制约.健康发展的中学生的心理和生理需要是多方面的.在融洽的人际环境中,学生心情愉快、思维敏捷,能自由与自主地思考、探究、讨论,能无所顾忌地发表见解,大胆果断地决策和实践.当代的初中生身体发育出现了突飞猛进的态势,而心理发展往往滞后,“小大人”心理使他们对成人的反应特别敏感,他们反感别人还把自己当作孩子,开始喜欢更加自然的人际关系,而不是絮絮叨叨的家长制的教育方式.针对这一特点,笔者充分尊重学生,信任学生.教育学生遇事先从自身找根源,并从“真诚、尊重、宽容、助人”四方面入手改变自己,帮助周围的人们掌握融洽相处的技巧,建立健康、友爱、合作、融洽的人际关系,促使学生全面、健康发展.如学生何某,在小学时学习成绩很好,是班上的数学课代表.升入中学后看到其他同学被选为班干部,工作出色,得到老师的表扬,感到自己没有得到老师的信任,产生了自卑心理,爱发脾气,进而发展到和同学打架.通过几次谈心,他的认识发生了变化.同时,笔者让他负责数学兴趣小组,使他的需要得到了满足,后来他在数学奥林匹克竞赛中取得全市第三名的好成绩.
班集体是学生走向成功的摇篮,良好的班级管理需要班主任及其他任课教师不断更新观念,以适应不断变化的学生,帮学生插上腾飞的翅膀.
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（责任编辑袁妮）
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