简介:关于本文可作为相关专业损伤篮球运动论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文损伤篮球运动论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
［摘 要］篮球运动是由技术和战术组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动,广大学生对篮球运动都很喜爱.其特点也决定了篮球运动中存在较多的运动损伤危险.高中生在篮球运动中的常见损伤有5种,其中挫伤、擦伤、扭伤人数最多.究其原因,主要有准备活动不充分、自我保护意识不强、技术动作错误等.要尽量消除各种致伤因素,采取有效措施,把损伤几率降到最低.
［关键词］高中生 篮球 运动 损伤
［中图分类号］G633.96［文献标识码］A［文章编号］1674-6058（2015）06-0068
篮球运动是一项集技术和战术于一体的紧张、激烈的对抗性运动,要求必须在激烈的攻守对抗中完成各项技术动作,是一种不断变化的运动.高中生篮球运动发生损伤的几率是各运动项目中较高的.了解篮球运动中发生损伤的原因,才能采取有效的预防措施.为此,本人对一所普通高中和一所职业高中男生一个学年来参加篮球运动发生损伤的情况进行调查、统计、分析,供大家参考.
篮球运动损伤开题报告:美国篮球运动欣赏
一、对象与方法
(一)对象
一所普通高中和一所职业高中二年级常参加篮球运动的男生300人.
(二)方法
采用问卷调查法.内容：发生损伤的性质、时间、原因、部位.围绕研究内容设计了调查问卷,发放问卷300份,回收300份.
(三)结果
300名被调查的学生,发生损伤216人次,占被调查总数的72%.其中扭伤、肌肉拉伤、挫伤、擦抓刮伤、骨折占总数的30.8%、15.9%、30%、28.5%、1.2%,损伤发生时间分别在训练、体育课、比赛、课外活动期间,其中发生在课外活动期间的几率较大,占到了总数的58%.学生受伤原因多为以下六点原因：长时间运动疲劳、准备活动不当、技术缺点与错误、身体素质差、违反规则、思想素质问题.受伤部位多为手腕、手指、踝关节、肘部、膝盖,其中受伤部位为手指和踝关节的占到了大多数,分别占总数的53.2%和36.1%.
二、结果与分析
(一)在篮球运动中发生损伤的类型调查结果分析
由调查表可知,高中生在篮球运动中的常见损伤有5种,其中挫伤、擦伤、扭伤人数最多.
(二)在篮球运动中发生损伤的部位及时间调查结果分析
1.篮球运动中损伤的发生相对集中在四肢,有58人手腕受过伤,有115人手指受过伤,有35人肘部受过伤,有78人踝关节受过伤,有46人膝盖受过伤.由此可见,手指、膝盖和踝关节是篮球运动中损伤的易发部位.
2.从损伤的时间来看,课外活动和竞赛发生比例较高,占78.6％.
(三)在篮球运动中发生损伤的原因调查结果分析
1.思想因素.对预防运动损伤的意义认识不足、在运动中犹豫不决和过分紧张,是造成运动损伤的重要原因.
2．准备活动不充分是引发运动损伤的主要原因.调查中发现,有近80％的学生对准备活动的重要性缺乏认识,多数学生在完全不做准备活动或准备活动不充分的情况下,就投入到高强度的篮球运动中去,所以往往会引发不同程度的运动伤害.
3.身体素质差.肌肉力量不足,各关节周围的组织松弛,关节灵活性及稳固性差,反应迟钝,运动中动作僵硬不协调,都是造成损伤的原因.
4.技术上的缺点和错误是引发运动损伤的一个因素.由于学生的技术动作没有掌握好或动作错误,在实际练习操作时往往演变成危险动作.
5.身体疲劳.休息不好,带伤、带病参加篮球运动,很容易因动作的准确性和协调性下降,以及注意力减退、反应迟钝等引起损伤.
6.场地因素的影响.场地不平整、场地过滑或过硬,场地表面有杂物等都是损伤诱因.
7.违反规则.在运动中,动作粗野,有犯规及违反体育道德的行为,也是造成损伤的重要原因.
三、结论与建议
(一)结论
通过调查分析,发现常见的损伤类型中,挫伤、擦伤、拉伤、扭伤人数最多,损伤部位依次为手指、手臂、手腕和踝关节等.其原因主要有准备活动不充分、自我保护意识不强、技术动作错误、场地因素等.要尽量消除各种致伤因素,采取有效措施,把损伤几率降到最低.
(二)建议
1.在教学中加强防伤观念教育,培养学生互相帮助、互相保护的优良品质,发扬良好的体育道德作风.
2.做好充分的准备活动.培养学生运动前先做准备活动的良好习惯,要注意易伤部位如踝、膝、指和腕等部位的活动.
3.提高各方面身体素质,是预防损伤的有效手段.
4.让学生加强自我保护意识,学习自我保护这方面的知识,在实践中正确运用.
5.运动前一定要清除场地杂物,对凹凸不平的场地要特别留意,最大限度地减少场地、器材诱发的伤害.
6.体育教师要及时纠正学生的不规范动作或错误动作,这也是预防运动损伤的关键.
（责任编辑 周侯辰）
总结：此文是一篇损伤篮球运动论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
篮球运动损伤开题报告引用文献:
[1] 篮球运动论文开题报告 本科论文开题报告模板
[2] 足球和运动损伤论文写作技巧范文 关于足球和运动损伤类开题报告范文2000字
[3] 损伤自考开题报告范文 运动损伤有关论文如何写8000字
