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主题:中学生 下载地址:论文doc下载 原创作者:原创作者未知 评分:9.0分 更新时间: 2024-01-27

中学生论文范文

《对在校中学生脊柱侧弯的预防保健指导分析》

本文是中学生专升本论文范文跟中学生类论文怎么写.

摘 要:脊柱侧弯是脊柱由于某种外力或不良坐姿等长时间影响导致脊柱节段中脊柱节段侧方弯曲现象,是脊柱畸形常见现象之一.在脊柱侧弯中分为先天性与后天形成,后天形成较为常见.导致脊柱侧弯原因有很多,在中学生中,已成为常见疾病一种.有效预防保健可避免脊柱侧弯形成,对学生、学校及学生家长带来一定借鉴意义.本文主要是根据对相关中学生进行调查,结合相关调查数据,对脊柱侧弯预防保健给予指导分析.

关键词:中学生;脊柱侧弯;预防保健

脊柱侧弯是常见疾病,长时间站立或者坐立会感到腰部酸痛,严重时直接可以看出身体弯曲,甚至会造成神经受损及压迫等不良后果.据统计,我国97%的中年人都患有此类疾病,随着脊柱侧弯发病率不断转入年轻化的同时,中学生这类人群在脊柱侧弯中占有一定发病率.若得不到积极治疗会导致学生出现呕吐等症状,严重者会直接威胁生命.所以,有效预防是学校给予学生及家长基本保障.本文通过对脊柱侧弯患病原因进行分析,同时,结合相关调查对于我国现阶段中学生脊柱侧弯疾病,给予预防保健工作,辅助学生更好的学习及生活起到一定作用.

1脊柱侧弯数据及危害

1.1筛查数据

本文采取中学生脊柱侧弯试验信息收集筛查表进行数据统计,所有数据均由专业机构到校对学生进行问卷调查,工作人员将信息进行收集后实行筛选.

调查问卷内容包含:患者基本信息、脊柱侧弯相关症状、以及生活习惯等进行统计分析.将126名中学生进行试验筛查,受验者年龄均在13-16岁间,均出现脊柱侧弯相关腰酸等现象;数据得出,其中男性患者26例,女性患者56例,女性患者比男性患者发病几率高;发现患病时均由自身腰部酸痛而感知;而在调查中发现患者中在日常生活及学习期间均具有不良坐姿等习惯,其脊柱侧弯现象形成与其不良坐姿习惯具有直接联系.

1.2脊柱侧弯危害

脊柱侧弯对于青年人成长具有一定危害,由于中学生在成长过程中不良坐姿导致脊柱侧弯,轻者身体变形,重者会影响生理及其他器官.由于脊柱变形使其压迫神经,会造成身体多个部位出现疼痛现象,严重者会影响正常生理功能;由于脊柱畸形使其胸腔容量面积变小,其心肺功能不能发挥最大作用,导致患者出现一系列呼吸障碍,并且对血液循环产生一定影响.脊柱侧弯轻者影响生活质量,重者对生命造成一定威胁.

1.3形成原因

脊柱侧弯主要分为先天性脊柱侧弯与后天形成脊柱侧弯两种.先天性脊柱侧弯主要原因是由于遗传基因等因素形成,指在出生前就具有这类疾病.后天形成脊柱侧弯主要原因有:①长时间低头,由于现在生活习惯导致手机成为生活中不可或缺的工具,长时间低头会导致脊柱弯曲.②不良坐姿,中学生现象中常见在课堂中出现不标准坐姿,若长期持久下去,则会导致脊柱侧弯.除此之外还有好多原因可在日常中直接导致脊柱侧弯形成.

2 预防保健指导意义与预防方法

2.1预防保健指导意义

预防指导在中学生中具有关键作用,预防主要目的是及时发现学生具备相关病症因素,给予及时纠正,避免病情后续发展、扩散对学生及学生家长带来不好影响及后果.本文中预防指导主要依据来源于专业机构的数据筛选,对其病症高发期因素给予明确指出,并且对其因素给予相关预防策略;脊柱侧弯会导致学生产生不同程度心理压力及影响,有效预防科有利于学生更好的专注于学习;学生家庭情况来讲,由于家庭情况不同,治疗疾病中费用会对不同家庭带去不同程度影响,有效预防指导可为困难家庭避免经济压力.

2.2预防指导方法

中学生脊柱侧弯主要导致原因是由平时不良坐姿及缺少运动所导致.纠正中学生正确坐姿为首要条件,根据学生身高标准对于学生课桌椅进行改良;合理安排课桌位置,避免形成过度拥挤;对学生脊柱侧弯相关疾病知识进行宣导,避免学生单肩背包现象,将课本重量最大程度给予降重;对于学校体检使学生对自身脊柱侧弯现象得以重视,能够通过各种现象尽早发现自身病症,并结合治疗保健方案进行治疗.在平时课间体操时间,将预防脊柱侧弯动作进行综合,使学生可以有效认知正确缓解方法,在日常生活中也可应用.预防动作根据每位患者自身畸形位置不同而选择.胸椎右侧弯曲患者,将左上肢抬高,胸椎向左凸起为标准;胸椎左侧弯曲患者,将左下肢抬高,骨盆向右倾斜,腰椎向右凸出.每次持续2-3秒,每组进行10-30次,每日做1-2次.在日常生活中要杜绝不良坐姿,时刻保持身体为一条直线是最佳预防方法,脊柱侧弯前期均是由于不良坐姿长时间累计形成,导致后期压迫神经等严重病症.

3 结论

中学生身体发展一直都是备受关注的热点话题.健康身体是学生学习基本条件,在中学阶段要积极纠正学生不良坐姿等习惯,纠正、督促学生養成正确坐姿习惯,不仅可降低学校人才流失风险外,对学生未来前景起到保障作用.由于不良坐姿等,使脊柱侧弯成为中学生常见疾病,本文主要通过专业机构对相关学生调查并且收集数据,在此基础上根据相关病症现象加以分析,将现阶段中学生脊柱侧弯病因加以指出,为预防指导工作作出较大贡献.主要结合中学生不良习惯因素给予指出,同时也在此为学生及家长给予一定建议作用,坚决避免学生长期使用手机等不良习惯,加大运动量,给予学生健康打下良好基础.

综上所述,脊柱侧弯预防保健结合科学数据进行分析,对脊柱侧弯导致学生学习与生活中不便具有重大意义.

参考文献

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