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主题:芭蕾舞 下载地址:论文doc下载 原创作者:原创作者未知 评分:9.0分 更新时间: 2024-02-18

芭蕾舞论文范文

论文

目录

  1. 一、芭蕾舞基本功训练的内容
  2. 二、芭蕾舞训练方法
  3. (一)组合练习
  4. (二)辅助音乐
  5. (三)意志练习

《芭蕾舞基本功基础训练内容和方法的讨论》

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摘 要:芭蕾舞作为人们喜闻乐见的一种高雅的舞蹈形式,因其曼妙的舞姿以及高超的舞蹈技艺受到了廣大观众的喜爱.俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,在精美的芭蕾舞艺术的背后是不断的练习与提升.因此,芭蕾舞教师要明确芭蕾舞训练的内容和方法,提高学生的舞蹈技能.本文分析了芭蕾舞基本功训练的内容,并探究了训练的方法,以便提升芭蕾舞训练的效率.

关键词:芭蕾舞;基本功;训练;方法

众所周知,芭蕾舞是起源于意大利的一种舞蹈形式,其借助优美的音乐以及独特的舞蹈表现形式,通过演员之间的相互配合与协助共同完成一整套的舞蹈动作.在文艺复兴时诞生了芭蕾舞,到十七世纪后期芭蕾舞便流行起来.芭蕾舞的表演也是通过借助脚尖点地的方式来完成,因此又被称作脚尖舞,如今芭蕾舞已经被世界各地所学习,芭蕾舞也逐渐风靡全球.

一、芭蕾舞基本功训练的内容

芭蕾舞的基本功训练主要包括:劈叉训练、绷脚训练、腿背训练、背肌训练以及外开训练等等.首先,劈叉训练主要包括竖叉和横叉两种,通过训练劈叉能够帮助舞蹈者提高身体的柔韧性并延展韧带,使得舞蹈者的身体协调性更高,柔美感更强.其次,绷脚训练主要是提升舞蹈者脚部的美感,作为芭蕾舞演员脚背的美感对整个舞蹈动作具有重要的影响,绷脚训练是芭蕾舞基本功练习中最为重要的环节.其需要舞蹈者紧绷脚背,然后将脚尖、脚背以及脚踝等有效配合,多次练习曲踝、曲脚和绷脚尖等动作.对于芭蕾舞演员来讲绷脚练习十分重要,是提升芭蕾舞技艺的基础.其三腿背训练,由于芭蕾舞需要演员连续的跳跃与旋转,因此演员必须要拥有坚实的背部以及腿部的力量,才能支持整个身体完成优美的舞蹈动作.同时芭蕾舞也是一项需要耗费大量体力的舞蹈,因此训练舞蹈者的腿背力量,能够让演员更加轻松的完成舞蹈动作;训练舞蹈者的腿背力量还能够防止演员受伤,提高身体的协调性以及平衡性,让舞蹈动作更加连贯与舒畅.其四是背肌训练,主要借助对演员的背肌、曲背以及抬腿等动作的练习,提高舞蹈者背部肌肉功能,确保在舞蹈过程中更具流畅感与节奏感.最后是外开训练,主要包括:曲腿、抬腿、移脚、伸缩脚趾,这些训练也是舞蹈者必须所掌握的基本动作,能够锻炼其平衡性以及柔韧性,有助于提高芭蕾舞演员的整体素质.

二、芭蕾舞训练方法

(一)组合练习

芭蕾舞训练的过程不能急于求成,其需要芭蕾舞教师循序渐进,根据学生的身体素质,制定具有针对性的教学计划,弥补学生在练习中的不足,并提升学生的舞蹈技艺.芭蕾舞基本功的练习主要是为了完成最终的组合动作,基本动作以及组合结构是完美演绎芭蕾舞的基础,因此,在芭蕾舞训练中组合练习具有重要的意义.首先教师应从单一动作出发,逐渐提升动作难度,然后从单独的舞蹈动作到连续的舞蹈,最后在将简单的芭蕾舞动作串联起来,这样不仅让夯实了学生的基本功底,同时还让学生对芭蕾舞有了全面的认识与了解.

(二)辅助音乐

芭蕾舞训练不能仅仅提高学生的基本动作,还应该辅助音乐,让提升学生的乐感,这样才能实现音乐与舞蹈的完美结合,让芭蕾舞展现出更高的艺术价值.首先,教师应该为学生提供芭蕾舞音乐的欣赏机会,让学生先感受芭蕾舞音乐的魅力,然后结合基础动作,将其延伸为一套完整的舞蹈,教师应该引导学生感悟音乐,并欣赏音乐,使用音乐,融合音乐,将音乐与芭蕾舞动作有机结合,跟随音乐展现出身体的灵动性与协调性.

(三)意志练习

由于芭蕾舞动作比较复杂,不仅需要一定的天赋,更需要舞蹈者孜孜不倦的练习与坚持,因此在芭蕾舞基本动作训练中教师还应加入对学生意志力的练习.首先教师应该以身作则,提高自身的专业素质以及职业道德素质,并细心、耐心的指导学生完成舞蹈动作的训练,同时教师还应该积极鼓励学生刻苦训练,不能轻言放弃,为学生树立良好的学习榜样.此外,教师还应该使用激励性的语言,引导学生树立自信心,对学生的进步要给予肯定,不能打击学生,对舞蹈功底比较差的学生应该多加关注;还应该为学生讲述一些世界级芭蕾舞演员训练的故事等,从而提升学生的意志力,让学生全身心的融入到芭蕾舞训练中.

结束语

芭蕾舞作为一种高雅的艺术形式,需要学生刻苦训练并不断练习,从而提高身体的协调性与平衡性,展示芭蕾舞的魅力与美感,将芭蕾舞更好的传播开来.首先,教师要明确芭蕾舞基本训练的内容,然后为学生制定清晰的指导方法,及时根据学生的学习动态调整教学计划.其次,教师还应该对学生进行组合训练,循序渐进的提升学生的基本功底,让学生的身体更灵活、更协调.此外,教师还应该辅助音乐,培养学生的乐感,让学生融合音乐将芭蕾舞基础动作展示的淋漓尽致;同时还应该锻炼学生的意志力,教师为学生树立良好的学习榜样,鼓励学生增强学习的自信心,这样学生才能全身心的投入到芭蕾舞训练中.

参考文献:

[1]李飞.芭蕾基本功基础训练内容及对策[J].大众文艺,2018(23):141.

[2]王颖.芭蕾舞基本功训练与艺术表现力培养途径探析[J].戏剧之家,2019(19):135.

作者简介:崔娟(197803-)女,山西襄垣人,本科,中级职称(专技九级).

该文结论:该文是一篇关于芭蕾舞和功和基础训练和内容方面的相关大学硕士和芭蕾舞本科毕业论文以及相关芭蕾舞论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.

芭蕾舞引用文献:

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[2] 芭蕾舞本科毕业论文范文 关于芭蕾和舞蹈专升本毕业论文范文8000字
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