《初中学校体育改革新模式》
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摘 要：本文从商业“自助餐”的形式中得到启发,大胆设想与实践,改革教学模式,强调了以学生为主体,以教师为主导的新的教学方式,让学生既充当教师的角色又充当练习者的角色,真正从体育活动中找到乐趣,以充沛的精力投入到学习中,从而达到树立终身体育观念的目的.
关键词：自助餐 改革模式 自助体育课
一、前言
随着素质教育的不断发展和深入,学校体育应首当其冲站在发展的前沿,为学生创造良好的锻炼环境而努力.初中时期是锻炼身体、培养意志、促进心理健康发展的最佳时期,体育教学安排合理将对学生的健康发育起促进作用,若安排不当将对学生心身发展造成不良影响.当前,学校体育的主要教学方法,虽比以前有所改进,但步子迈的太小,没有充分让学生体验到体育的快乐.教学组织形式单一,教学内容枯橾无味,从根本上调动不起来大多数学生的上课积极性,给人一种“高投入,低产出”的印象,甚至给学生造成负担,产生不愿上体育课的后果.针对此现象,笔者经过多年的思考和实践研究,大胆改革学校体育课教学模式.
二、分析与讨论
1.改革模式的来源
“自助餐”是我国近年来商业界兴起的一种开放式的餐饮形式.这种餐饮方式的优点,是把顾客放在了一个主动的地位.顾客置身于“自助餐”之中可以任意挑选自己需要或喜爱的食品.受此启发,在实施素质教育的今天,我们不妨把“自助餐”的概念引入到学校体育之中,让学生置身于开放、、和谐、轻松的气氛中,根据自发的兴趣或发展需要,自主选择练习项目、主动参与锻炼.初步的实践表明这种模式行之有效值得推广.
2.课程改革形式
我校是男、女生合班上课,每周三次课,课程形式2+1,就是两节基本课一节选修课.基本课以足球、篮球、跑、跳、投等项目为主.选修课采用自助餐形式—自助体育.
3.学生和教师的活动形式
（1）组织形式
我校自从提出新模式教学方法“自助体育”后经过四个学期的实践,并在不断的改进中积累了一定的经验,而且初步创制了一套行之有效的锻炼模式.这套模式具体表现为：篮球区;排球区;游戏、韵律体操区;垫子、哑铃区;沙包、羽毛球区;跳绳、毽子区;基本区.
（2）具体操作
学生在此模式下,可以自由的选择自己所喜欢的体育项目,可以一节课只在一个区域里,也可到其它任何一个区域锻炼.老师在每一个区域内选择一到两名同学负责组织、帮助和维持工作.教师作总的监护和指导,所有区域的设置都是在教师的控制范围内.在进入自由练习区域之前教师把预先制定好的教学目标和教学方法、教学要求交给各区域的小组长分别宣读并组织实施.例如：篮球区,根据七年级教材的要求学生可以在此区域内作篮球的运球、传球和投篮练习.以投篮为例,教学目标：谁能投入空心栏.起初学生对于简单的投篮很骄傲、很自信都认为自己能够投进,但是投了两三次却发现不是那么简单,从而他们产生挑战空心栏的决心,自己开动大脑、主动寻问、相互帮助,认认真真的练习投栏技术,每当投入一个空心栏都会表现出自豪和愉悦,也就增强了他们投栏的信心和决心,从而达到了投栏教学的目的.隨着动作的熟练和命中率由低到高而逐渐产生更高层次的发展,更加向往获得难度大、技术含量高的动作,这时学生就会向教师提出新的要求,要求获得更好的技术动作.他们会提出很多要求,如：三步单手投篮、三步勾手投篮、跳起单手肩上投篮等,此时教师应根据教学大纲的要求选择其中一到两项,进行讲解教授.满足学生想学的学习,使学生从中获得更高的体育技能并提高体育锻炼的积极性,从而使学生每节课都过得很有意义,真正体验到体育的快乐.再如：韵律区域,教学目标：创编一套民族舞或现代舞,自取音乐利用5-6周时间完成.她们通过基础课上的学习、相互观摩、电视媒体等方法对自己所了解的动作进行重新构建,集众人之才华,把一些零散的动作创编成音动协调、欢快活沷、具有新时代气息和符合初中生心理特点的韵律舞蹈或现代舞.通过此形式的引导、开发使一大批女同学真正从课上体现了自己的能力和价值,真正体验到体育课的乐趣,她们不仅学会了如何健身,而且还学会相互帮助,相互学习,取长补短.她们自己创编的韵律舞在学校的艺术节上曾多次获得了最高评价,并多次代表学校参加区里举办的中学生艺术节,也取得了骄人的成绩.再如：基本区,是为那些有疾病或有损伤的同学提供的场所.在此区域内设置了四种棋类：象棋、军旗、围棋、跳棋来满足见习学生休闲体育的心理要求.
三、结果
由于向学生提供了足够的“套餐”,课的形式改变了,它给了学生一个比较宽松自主的选择范围.能激发全体学生参与锻炼的积极性、创造性,从而形成一个人人都乐于参与锻炼的新格局,同时学生之间相互帮助、相互支持利用锻炼时间还能切磋技艺,提高技术,增进交流.在这时期间,体育教师起到一名健身指导员的角色,具体指导学生健身的技艺、手段和方法.
四、建议
1.此模式的开展必需符合学校实际,教师必需具备丰富的体育知识和高尚的体育道德情操.
2.此模式适用于全部年级.
3.根据本校的场地、器材情况可自由增减自助项目.
4.教学目标的制定必须是学生容易达到且又有一定的难度.
五、结语
综上所述,开设“自助体育”的形式更能强调学生的主体作用,给学生一定的选择权,按照自己的兴趣爱好进行锻炼,体育兴趣得到了培养,体育的积极性得到了调动,参加锻炼的兴趣更加浓厚,锻炼的习惯也就逐步养成,终身体育的观念得到了进一步加强,这正符合了我国全民健身纲要的实质.
参考文献：
1.黄南洁 刘绍曾 弱智学生有氧锻炼运动处方的研究 北京体育大学学报/1999（6）
2.江完成初探在现代教育观念下的体育课模式体育教学/2002（4）
3.郭聪聪 高校早锻炼新模式 中国学校体育/2002（3）
4.体育与健康教科书
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体育改革引用文献:
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