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在高尔夫运动中,短杆的使用率很高,而出色的劈起球可以精准地落在目标附近,从而有效降低杆数,获得好成绩.本期,我们与大家分享劈起杆的技术与要点,希望对球友有所帮助.
准备动作
这是击球的第一步,也是重要环节.它直接决定和限制了挥杆动作的施展.准备动作时注意杆面对准目标方向,双手自然放松下垂握杆,双脚和肩膀略向着目标方向左倾（如图1）.
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球位
球位应靠近右脚,这能确保双手握杆时,双手的位置在球的左上方（如图2）.
重心位置
对于劈起杆,注意重心在身体左边,同时上杆时保持膝盖弯曲,而且双膝方向指向球位置的左边.请记住,这些只是下半身的动作,上半身仍然保持在中心位置（如图3）.
上杆
劈起杆击球的效果通常是小球在空中运行距离长,而在果岭滚动距离短.劈起球目标在40到80码时,保持下半身和双脚稳定,重点是上杆直到左手平行于地面的位置（如图4）.
下杆
下杆时,应保持杆面方正并朝着目标方向送杆,这样才能让球沿着正确目标方向飞行（如图5）.
力量来源
躯干的转动速度决定了劈起球距离的远近,转动的速度越快,球的距离越远,反之则越近,其理论在于通过躯干带动整体力量爆发（如图6、7）.
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