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(金陵科技学院,江苏 南京 211169)
收稿日期:2016-06-21
作者简介:孟庆川(1989~),硕士.研究方向:运动生物力学.
1 研究背景
投掷是体育活动中常用的基本
动作技能之一.许多学校和社区的
体育活动中都会出现投掷动作,能
够熟练掌握投掷动作对于儿童积极
参与学校和社区的体育活动是非常
重要的.上手投掷动作的发展指的
是从幼儿时期的动作不协调到儿童
时期的动作稳定,是儿童应掌握的
基本技能之一.可是到了儿童时
期,很多小学生还不能很好地完成
上手投掷动作.在投掷动作发展的
过程中肩关节的动作发展是非常重
要的,是完成整个上手投掷动作的
关键支撑点,一个完整的肩关节的
转动可以非常有效地提高上手投掷
动作的成绩,也对1~5 年级小学男
生的上手投掷动作的发展起到至关
重要的作用.通过对上海市1~5 年
级小学男生的肩关节运动特征的比
较分析,可以得出小学男生上手投
掷动作发展过程中肩关节的运动特
征发展规律,为设置体育课程内容、
进度、方法制订有效教法.根据这
些内容为小学体育教师的体育教学
提供科学依据.为少儿投掷能力的
发展提供正确的指导方向和有效的
训练参考.
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
上海市小学男生上手投掷动作
中肩关节运动特征的比较分析.以
上海市部分1~5 年级小学男学生
为调查对象,正式测试前记录受试
者的基本情况,并确定受试者身体
无损伤或伤痛.测试对象平均年龄
7~11 岁,身体健康,测试时身体状
态良好无重大病史.
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法 以“投掷”为
关键词搜索到2004—2014 年近十
年的相关文献285 篇,其中与本文
相关的文章有66 篇,选用参考文
献 4 篇.
2.2.2 运动学分析法 运用专门的
软件对试验数据进行仔细分析.用
人体运动图像分析系统对高速摄像
机所取得的运动学参数进行分析;
用德国simi 生物力学数据采集与分
析系统对研究所需参数进行分析.
解析范围:从被测试人员准备
好投掷姿势到球出手瞬间这段时间
内的各个运动参数.
关节活动范围:指关节活动时
所通过的运动弧,常以度数表示,
亦称关节活动度.
运动学参数: 肩关节角度变
化、角速度和肩关节速度.
肩关节角度= 肩伸关节角度—
肩屈关节角度
肩关节屈伸角= 肘关节——肩
关节——髋关节之间的角度
2.2.3 数理统计法 采用SPSS 17.0
统计软件和EXCEL 软件等对所得
数据进行统计分析.
3 结果与分析
3.1 小学阶段肩关节运动
特征的比较分析
如表1 所示.
3.2 1 ~ 5 年级男生投掷过
程中肩关节角度变化的比
较分析
由表1 中肩关节角度变化及运
动范围可知.
3.2.1 在引臂结束时一年级男生的
肩关节角度为124.5°;二年级男生
的肩关节角度为126.5°比一年级男生的肩关节角度稍大.说明在引臂
结束时一、二年级男生之间的肩关
节角度差异很小.三年级男生在引
臂结束时的肩关节角度为144.1°
比二年级男生大了18°,接近16%.
说明二、三年级男生在引臂结束时
肩关节:肩关节脱位复位手法
肩关节角度差异性很大(p<,0.05),
有显著差异性.从三年级开始引臂
结束时肩关节角度才显著增大.四
年级男生在引臂结束时肩关节角度
为147.8°比三年级稍大;但三、四
年级男生引臂结束时的肩关节角度
差异很小.五年级男生在引臂结束
时肩关节角度为152.7°比四年级稍
大,四、五年级男生引臂结束时的
肩关节角度差异很小.总体上反映出
了上海市1~5 年级男生引臂结束时
的肩关节角度变化情况,随着年级
的增长在引臂结束时肩关节的角度
也越来越大.五年级男生在引臂结
束时的肩关节角度比一年级男生引
臂结束时的肩关节角度大了28.2°.
3.2.2 出手瞬间一年级男生的肩关
节角度为117.2°;二年级男生的肩
关节角度为118.9°.在出手瞬间一、
二年级男生之间的肩关节角度差异
性很小.三年级男生在出手瞬间的
肩关节角度为132.5°比二年级男生
出手时的肩关节角度大了15.3°,
接近12.8%,说明从三年级男生开
始在出手瞬间的肩关节角度有了显
著增加,并且和二年级男生的肩关
节角度相比有显著性差异(p<,0.05).
四年级男生在出手瞬间的肩关节角
度为133.3°和三年级相比没有显著
差异性.五年级男生在出手瞬间的
肩关节角度为136.9°比四年级男生
出手瞬间时的肩关节角度稍大.并
且随着年级的增大出手时的肩关节
角度也逐渐增大,五年级男生在出
手瞬间时的肩关节角度比一年级男
生出手瞬间时的角度大了19.7°.
3.2.3 在整个投掷过程中一、二
年级的运动范围较小分别为7.3°、
7.6 °差异性很小.三年级男生的
运动范围为11.6 °比二年级大了
4.1 °接近53.5%.有显著性差异
(p<,0.05).说明在投掷瞬间一、二
年级男生的投掷臂肩关节没有充分
展开,导致肩关节运动距离较小.
四年级男生的运动范围为14.5°
比三年级男生运动范围稍大,但差
异性很小.五年级男生的运动范围
为15.8°比四年级男生运动范围稍
大,但差异性很小.随着年级的增
大,整个投掷过程中运动范围也越
来越大,五年级男生的运动范围比
一年级男生运动范围大了8.5°,接
近117.37%.差异性十分显著.肩
关节运动范围越大说明运动距离越
大则最终速度也会越大.
3.3 1 ~ 5 年级男生投掷过
程中肩关节最大角速度的
比较与分析
由表1 可知在整个投掷过程
中一年级男生的肩关节最大角速度
为151.3°/s,二年级男生的肩关节
最大角速度为184.7°/s,比二年级
男生的肩关节角速度稍大,但差异
性很小.三年级男生的肩关节最大
角速度为253.9°/s 比二年级男生肩
关节最大角速度大了69.2°/s,接
近37.4%.差异性显著(P<,0.05).
四年级男生的最大关节角速度为
267.4°/s,和三年级相比无显著差
异性.五年级男生的肩关节最大角
速度为309.5°/s,比四年级男生的
肩关节角速度稍大,但差异性很小.
总体较符合儿童节段随着年龄的增
大,肩关节最大角速度也逐渐增大
的状况.五年级男生的肩关节最大
角速度是一年级男生的最大肩关节
角速度的2 倍.
3.4 1 ~ 5 年级男生投掷过
程中肩关节最大速度的比
较与分析
由表1 可知, 一年级男生的
最大肩关节速度平均值为2.04m/s,
二年级男生的最大肩关节速度为
2.44m/s,和一年级相比没有显著差
异性.三年级男生的最大肩关节速
度为3.36m/s 比二年级男生的肩关
节速度大了0.92m/s.有显著性差
异(p<,0.05).四年级男生的最大肩
关节速度为3.82m/s.比三年级男
生最大肩关节速度稍大,但无显著
性差异.五年级男生最大肩关节速
度为4.19m/s,比四年级男生最大
肩关节速度稍大,没有显著差异性.
4 结论与建议
上海市1~5 年级男生肩关节运
动范围较符合儿童身体发展规律.
说明一、二年级男生的肩关节协调
性相对较弱,没有足够的力量使肩
关节打开得更大.引臂结束时肩关
节的角度伸展越大,可增大肌肉对
物体所做的功,从而增大物体出手
的速度.这是小学阶段的男生上肢
关节运动能力增强的表现,随着年
纪的增大开始采用拉大肩关节角
度,做向后的引臂动作.
1~5 年级的男生处于投掷动作
的第四个阶段,即投掷时上肢以肩
关节为轴形成鞭打动作.而转肩和
分层转体(转肩滞后于转体,没有
转髋动作)在二年级有明显提高,
从三年级开始“转体伴随转肩”模
式又逐步提高.通过增大右肩关节
角速度,即加快外展右肩关节,可
以使身体更快地向投掷方向旋转,
增大投掷距离.同时肩关节用力外
展使肩臂形成了一个“反弓”状态,
加快了蹬转髋鞭打的速度,这是投
掷成绩提高的关键.
1~5 年级男生中肩关节的运动
范围及肩关节最大角速度、肩关节
最大速度都是从三年级男生才开始
明显增大,并与一、二年级有显著
差异性.
从三年级男生开始肩关节速度
明显增大,通过视频分析发现三年
级男生在引臂结束时身体形成的“反
弓”所产生的势能转化为肩关节的动
能效率比一、二年级男生要高.总体
反映出了1~5 年级男生的肩关节速度
变化.随着年级的增大,肩关节速度
也逐渐增大,五年级男生最大肩关节
速度是一年级男生的2 倍.
对一、二年级男生的肩关节的
灵活性与力量性进行练习.在引臂
结束时要多练习他们的引臂动作,
把肩关节充分打开,加大投掷工作
距离.
教学过程中对四、五年级的男
生多进行肩关节速度的练习,加大
“鞭打”动作的练习.
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总结:本论文是一篇免费优秀的关于肩关节男生论文范文资料。
肩关节引用文献:
[1] 肩关节脱臼论文范文 关于肩关节脱臼相关论文范文2000字
[2] 肩袖损伤和肩周炎专升本论文范文 关于肩袖损伤和肩周炎方面本科论文怎么写2000字
[3] 平乐和肩袖电大毕业论文范文 关于平乐和肩袖类大学毕业论文范文8000字