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（大连理工大学体育教学部,辽宁 大连 116024）
摘 要：跆拳道运动在我国的快速开展,不仅体现为竞技水平的提高,而且体现在参与人群不断扩大.在高校开设跆拳道课程有利于高校体育教学的发展,满足学生日益增长的个体化和多样化的体育需求.文章从跆拳道运动在高校教学中发展的情况及目前高校大学生需求入手,通过对高校体育教学内容体系下开展跆拳道运动的价值以及高校开展跆拳道运动的良好基础的分析,论述了普通高校开展跆拳道运动的必要性,为跆拳道运动进一步在普通高校开展提供了理论参考.
关键词：跆拳道；高校教学；体育教育；运动研究
中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：1009-2374（2010）06-0193-02
一、跆拳道运动在高校教学中的发展情况
跆拳道运动在世界范围内得到了普及和发展,有170多个国家和地区近8000万人参与.1992年10月7日,中国跆拳道协会筹备小组成立,标志着我国跆拳道运动的正式开始.跆拳道运动在我国短短的十多年中发展迅速,深受广大青少年的喜爱,并在我国各省市相继成立了跆拳道训练队.各市的道馆也如同雨后春笋般的出现,参加的人群范围在扩大,人数在不断增加.跆拳道运动越来越显示其自身魅力.跆拳道运动已经迈进高校的大门,目前,虽然我国高校跆拳道的普及程度不高,除了专业队、体育院校、一些武术馆、个别一些高校开展跆拳道训练和比赛外,大多数高校没有开展跆拳道运动,但是相关数据表明,已开展跆拳道运动的高校,大学生参加跆拳道运动的人数均成梯形递增的形式递增发展,参加跆拳道课的学生对此项目兴趣很高.表明跆拳道运动受到大学生的喜欢.
二、高校体育教学内容体系下开展跆拳道运动的价值
（一）跆拳道运动符合高校体育教学内容体系要求及原则
高校体育教学以终身体育教学为体育指导思想,重视学生体育能力的培养,强调体育理论与人文知识的传授,我国高校体育教学改革将强调学生学习的主体性,促进学生积极性主动参与体育锻炼.体育教育学是实施体育素质教育的主渠道,通过体育教育全面提高学生的综合素质,培养学生的创新精神和实践能力,跆拳道作为新兴的高校教学的体育项目,它具有多方位,多层次的教育功能,其对学生的道德素质,文化素质,智力发展,身心素质,学生美育素质,爱国主义精神,意志品质等方面具有促进作用,对深化高校体育教育改革,推进教育事业的全面发展,都具有十分重要的意义.
（二）跆拳道运动对高校大学生身心发展价值
1．提高大学生身体素质的作用.随着社会的进步和人们的生活水平的提高,生活节奏的加快,人们的活动相对减少,更是如此,大学生的身体状况正处在逐年下降的趋势.有些大学生只关心文化知识的学习,忽视了身体的锻炼；相关数据表明,新入校的学生的身体状况是一年比一年差,这种发展趋势很是让人担心.练习跆拳道者,不仅可以强筋壮骨,还可以促进力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,所以进行跆拳道锻炼,可以使体格健壮、充满朝气、机智灵敏.经过跆拳道训练改善心血管的机能,提高人体的工作能力.跆拳道运动能促进中枢神经系统的统一.
2．培养大学生心理素质的作用.跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.通过跆拳道训练可内修精神、性情、外修技术、身体.可以培养人的顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质.通过跆拳道练习,不仅能从这些动作中获得外在形体美的感受,还能够正确规范人们的行为.跆拳道运动很注重品质的修炼,其推崇“以礼开始以礼终”的尚武精神,跆拳道一词中的“道”字大概最能说明这一点.通过跆拳道的练习,可以使人们的感情得以抒发,而得到愉快的情感体验.跆拳道运动作为体育的一部分,通过跆拳道的练习,不仅锻炼了身体,又净化了心理,与人的身心健康密切相关.对处于激烈生存竞争与压力之下的现代人来说,通过跆拳道运动可促进身体与精神的健康和谐.这些特征既涵盖了体育的精神实质,也揭示出终身体育的价值意义.
三、高校体育教学开设跆拳道课的良好基础
（一）高校体育教学改革的需求
改革开放以来,在“科教兴国”战略目标的指引下,我国高校肩负着为国家培养高素质建设者的光荣使命,而身体素质是其他素质的基础.高校体育教学改革的目的是拓宽体育教学在健身、娱乐、文化、社会等方面的功能,健全体育课的课程体系,优化体育课程实践内容结构；学生从总体上了解体育的本质及体育锻炼对身体和心理的良好影响；掌握与体育锻炼有关的人体科学知识,启发学生自觉自主参与体育锻炼；加强素质教育,发展学生个性；让学生在掌握技能和知识的基础上达到强身健体的目的,并使学生获得终身锻炼及终身受益的能力储备.跆拳道运动对大学生的身心发展具有独到之处,高校开设跆拳道课符合高校体育教学改革的需求.
（二）高校具有更适合的参与人群
在调查和研究中发现,高校大学生的身体素质和健康状况令人担忧,根据教育部每年对全国高校学生体质测试的统计结果显示,总体呈较大下降的态势,形式严峻,不容乐观.一份2007年的调查报告显示：东北三省普通高校学生的身高和体重的发育状况与2000年全国同龄人相比呈增长趋势,但心脏功能、身体素质状况呈下降趋势.很多学生怕苦怕累,贪图安逸,意志薄弱,经不起挫折和失败,心理素质和社会适应能力低下,部分学生存在着心理问题和不良嗜好,等等.
跆拳道:１３高校跆拳道联演（上海大学摄）
跆拳道具有套路和对练两种形式,跆拳道的套路技术用韩国语称作“品势”,不但在数量上少,而且动作较简单易学.在技击方法上,跆拳道可以被称为“腿的艺术”,格斗中,腿法占据了绝对的优势,技击方法较简单,花招很少,上肢仅有直拳一种进攻技术.跆拳道远距离用腿技进攻,近距离则用直拳攻击,防守直接格挡为主,随后就是直接的反击,几乎全走的是直线.现在跆拳道手法单一,动作简单,它集健身、技击、娱乐于一体,且技术动作少,易于学习掌握.通过跆拳道锻炼不仅能够全面提高学生的身体素质,而且能够培养学生坚韧不拔的意志品质和忍耐克己的精神,提高大学生的心理健康水平.在高校开设跆拳道课程将成为一种趋势.根据普通高校大学生目前的身体素质状况,加上跆拳道运动本身具有的特点,得出高校体育教学内容体系下开展跆拳道运动的必要性.
（三）高校具有符合学习跆拳道的场馆设备
高校具有良好的体育教学环境,无论是教学还是训练都要保证学员的安全,由于跆拳道运动的特殊性,为了减少运动中不必要的损伤,跆拳道运动对场馆设备具有一定的要求.高校一般都有室内场场馆,更有能力提供跆拳道教学及训练所需的器材和安全措施,这样使学生练习具有安全保障.为普通高校开展跆拳道运动提供了很好的基础.
参考文献
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作者简介：刘海斌（1978－）,男,吉林通化人,供职于大连理工大学体育教学部,研究方向：体育教学与科研.
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跆拳道引用文献:
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